Jde o množství. Když budete frutarián, ztuční vám játra (to se skutečně stalo). DrMercola na svém webu popsiuje, jak na dietě fit pro život, kdy se cpal ovocem, mu vyletěly triglyceridy do nevídaných výšek. Jaké jsem tehdy měla triglyceridy já, netuším, nenapadlo mě nechat si je změřit.
Budete-li jíst do 2 max 3 ks ovoce denně (a současně uberete jiné zdroje cukrů), neměl by být problém.
Sacharóza je mnohem koncentrovanější.
O cukru je mimochodem můj další článek z meduňky, až ho pane Fillo uveřejníte, bude vám i ostatním víc jasno, jak je to s tím cukrem.
Re:Re:odpověď všem příspěvkům
MUDr.Ludmila Eleková | 21.07.2013
